بازگشت به محل کار: تطبیق با اضطراب جدائی



در زندگی مادران جدید سرانجام به نقطه‌ای می‌رسیم که کار دوباره آنها را صدا می‌زند. این مورد در عرض چند ماه بعد از تولد فرزند جدید و یا بعدا اتفاق بیفتد.

به هر صورت ترک کردن بچه کوچکتان تحت مراقبت فرد دیگری اصلا ساده نیست و این ربطی به سن و سال بچه ندارد. در اینجا چند نکته را می‌بینید که به شما در گذار از این موقعیت کمک می‌کنند و باعث می‌شوند که احساس مادر گناهکار در شما کمتر شود.

به خاطر داشته باشید که چرا به سر کار برمی‌گردید: ما در اکثر موارد باید به کار برگردیم تا اینکه هزینه‌های زندگی را تامین کنیم. ما باید شغلمان را حفظ کنیم و در تامین هزینه‌های خانوار نقش داشته باشیم. ممکن است احساس رضایت از انجام موفق کارتان یا عنصر اجتماعی سر و کله زدن با افراد بالغ را جالب بدانید.

بر روی دلیلی که کار می‌کنید تمرکز کنید تا احساس گناهی که از ترک کردن کودکتان و سپردن او به یک پرستار در شما ایجاد می‌شود از بین برود. متوجه باشید که تصمیم شما برای بازگشت به محل کار بهترین تصمیم برای شما، کودکتان و کل خانواده است.

بهترین موقعیت مراقبتی را برای خانواده‌تان پیدا کنید: این حالت می‌تواند یک پرستار برای مراقبت روزانه، کمک گرفتن از یک عضو خانواده یا استفاده از مهد کودک باشد. تمام موارد را به طور کامل بررسی و گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشترین احساس راحتی را با آن می‌کنید و می‌توانید هزینه‌اش را پرداخت کنید. در هر سناریو قوت و ضعف‌هایی وجود دارد اما در پایان کودک شما از مراقبت با کیفیتی که از طریق جستجوی شما به دست آورده است، لذت خواهد برد.

عادت کردن به روال جدید زندگی: اگر محل کارتان منعطف است با مدیرتان صحبت کنید تا اینکه ساعات کارتان را به شکلی تنظیم کند که شما و همسرتان تا حد امکان زمان زیادی را با فرزندتان سپری کنید. شاید بتوانید زود به سر کار بروید و همسرتان دیر سر کار برود، بنابراین کودک شما همیشه یکی از شما را کنار خودش دارد. یکی از شما در زمان صبح و دیگری در عصرها کنار او هستید.

ممکن است غیر عقلانی برسد اما معمولا برای والدین دور ماندن از کودکان سخت‌تر از دوری والدین برای کودک است. کودک‌های کم سن به شکلی خاص به سرعت با تغییر سازگار می‌شوند و معمولا در حالیکه شما در حال کار هستید از بودن با پرستارشان خوشحال هستند ولی این شما هستید که دلتان برای آنها تنگ می‌شود و در مورد زمان خواب و برنامه غذا خوردن‌شان دچار استرس می‌شوید!

خرید اسباب بازی فکری آموزشی کودک

بیشتر بخوانید:

ضرورت پایش تکامل کودکان در سنین زیر پنج سال

اولین سفر کودک به دفتر شما






بازگشت به گروه مراقبت از نوزاد  


نظرات شما درباره این مطلب :

نام :


پست الکترونیکی :


نظر شما در مورد بازگشت به محل کار: تطبیق با اضطراب جدائی :



سایر نظرات :

نظری ثبت نشده است.