بیرون رفتن با لذت همراه با نوزاد

 بازی دان : برای اینکه کاملا کلافه و خسته شوید باید تمام روزتان را در خانه بگذرانید! چرا که تحت فشار این هستید که فرزند کوچکتان به اندازه ای بزرگ نشده است که بتواند از فعالیت های خارج از خانه لذت ببرد. هر زمان که توانستید از پزشک کودکتان تاییدیه بگیرید که می توانید او را بیرون از خانه ببرید و او را به خوبی پوشاندید باید جسارت کنید و او را بیرون ببرید. با این کار حال و هوای هر دوی شما عوض خواهد شد. 

در اینجا چند پیشنهاد برای انجام کارهایی که برای شما و کودکتان جذاب و سرگرم کننده خواهد بود آورده شده است: 
به جاهایی که قبل از بچه دار شدنتان می رفتید بروید. اگر عادت داشتید که قبل از بچه دار شدن بیرون بروید و قدم بزنید و در فضای باز تفریحی داشتید حالا هم به همراه نوزادتان این کار را انجام دهید. در طول سفر کوتاهتان با کودک گفتگو کنید در مورد چیزهایی که میبینید به او توضیح بدهید، در مورد طبیعت و یا حتی هواپیمایی که از بالای سرتان رد می شود و یا دوستان قدیمی تان که دوباره آنها را میبینید. 
به پیک نیک بروید. از اینکه نوزادتان با خاک های کنار چمن بازی کند و کثیف شود نترسید. دستمال مرطوب می تواند به راحتی مشکلتان را حل کند! مراقب باشید که وقتی که نوزاد شروع به حرکت در محیط کرد ناگهان از جایتان بلند نشوید و فریاد بکشید و کودک را بغل بگیرید. یک زیر انداز بزرگ زیر سایه ی یک درخت بیاندازید و مقداری اسباب بازی برای کودک همراه خودتان ببرید و بگذارید کودک از طبیعت لذت ببرد. 
حیوانات! اگر در شهری که زندگی می کنید باغ وحش، یاغ پرندگان، آکواریوم های ماهی و مار و پروانه و یا مکان هایی شبیه به اینها وجود دارد، یا خیلی ساده تر اگر پارکی را می شناسید که در آن اردک و یا حیوان دیگری وجود دارد، در اولین فرصت کودک را به آنجا ببرید. کودک با دیدن این مکان ها و حیوانات هم لذت زیادی می برد و هم با دریافت محرک های مختلف رشد هوشی و پیوند های مغزی بهتری هم خواهد ساخت. 

حباب درست کنید. معلوم نیست که چرا تا این اندازه حباب برای کودکان خردسال و حتی کودکان بزرگتر و شاید برای خود ما جذاب است اما به هر حال بازی با حباب برای کودکان لذت بخش است. اگر یک حباب ساز برای کودکتان بخرید و هر زمانی که برای گردش بیرون می روید به او هم اجازه بدهید که ان را همراه خود بیاورد، شما و کودک لذت زیادی از گردش خانوادگی خواهید برد. آب پاشی و شنا کنید. اگر نوزادتان از حمام کردن بیزار است این به معنای آن نیست که از استخر آب خوشش نمی آید. استفاده از استخر ها و یا حوضه های آبی یک ایده ی خوب در روزهای گرم است. اگر در شهری ساحلی زندگی می کنید کودکتان را هر از گاهی به ماسه بازی هم ببرید.

اگر به ساحل دسترسی ندارید می توانید در فضای بازی که در اختیار دارید حتی اگر به اندازه ی یک ایوان کوچک باشد یک جعبه ی کوچک یا متوسط از شن تهیه کنید تا کودک با آن بازی کند. بافت شن و ماسه برای کودک در ابتدا بسیار عجیب و غریب به نظر می رسد و امتحان کردن آن برایش بسیار لذت بخش خواهد بود. به یاد داشته باشید که زمانی که کودک با شن و ماسه بازی می کند در کنار او باشید و از او مراقبت کنید. وقتی که از بیرون بردن کودک احساس راحتی و اطمینان بیشتری کردید، راههای فوق العاده جدیدی برای گذراندن روزهای خود خواهید داشت. خوش باشید! 

Dawn Papandrea