وقتی که بحث چرت زدن پیش می‌آید، یک ساعت خیلی زمانی طولانی نیست اما من هر روز یک ساعت چرت را به یک چرت بیست دقیقه‌ای تبدیل می‌کنم. یک ساعت زمان کافی برای یک خواب عمیق، تنفس آرام و بازیابی سلامت‌تان است. من می‌دانم که چگونه فقط نشستن و خیره شدن به فضا تا زمانی که کودک دوباره بیدار شود، وسوسه کننده است.
روزهایی وجود دارد که این کل کاری است که می‌توانم انجام بدهم. به جای اینکه خودم هم چرتی بزنم بنشینم و خواب او را تماشا کنم.
مواقع دیگر، من مثل یک آواره در خانه راه می‌روم و سعی می‌کنم که ده کار را با هم انجام بدهم. البته این استراتژی ناقص به معنای این است که من حتی یک کار را هم نمی‌توانم کامل انجام بدهم.
تصمیم گرفتم که باهوش‌تر باشم و نهایتا راضی‌تر هم شدم و در نهایت تلاش کردم که زمان گرانبهایم را بر روی انجام کامل یک کار صرف کنم. حتی اگر کل کاری که انجام می‌دادم پرداخت چند قبض بود باز هم این نوعی موفقیت بود.
در عرض یک ساعت چه کار دیگری می‌توانید انجام بدهید؟ در اینجا برخی ایده‌ها را با شما در میان می‌گذارم:
تهیه شام را شروع کنید؛ کارهای آماده سازی را با خرد کردن سبزیجات یا تهیه یک سالاد رنگی و سالم انجام دهید. به دنبال وعده‌های غذائی در اینترنت بگردید. می‌توانید در اوایل روز کار را شروع کنید و آن را عصر تمام کنید.
لباس‌ها را از لباس‌شوئی بیرون بیاورید و تا کنید. یا می‌توانید کاری را انجام دهید که ممکن است کودک‌تان برای کمک کردن به شما در انجام آن وسوسه شود اما فقط مانع از پیشرفت آن کار می‌شود. یکی از اقوام من ظرفشوئی را وقتی خالی می‌کند که پسرش در حال چرت زدن است. وقتی که پسرش بیدار می‌شود به اطراف سینه خیز می‌رود و مثل یک آهنربا به لوازم آشپزخانه درخشانی که در قفسه‌های پایین آشپزخانه هستند جذب می‌شود.
یک اتاق را تمیز کنید؛ فقط یک اتاق را در نظر بگیرید. دورترین اتاق از جایی که کودک‌تان در آن خوابیده است، بنابراین سر و صدا او را بیدار نمی‌کند. در حالیکه ممکن است که باقی خانه خیلی شلوغ به نظر برسد. با این کار شما می‌توانید به آن اتاق بروید و بوی خوب نظم را در بین این آشوب حس کنید.
ورزش کنید؛ ورزش‌های 15 دقیقه‌ای زیادی بر روی DVD در بازار وجود دارند. برای زمان آزاد این گزینه هرگز اولین انتخاب من نخواهد بود اما باید تایید کنم که بالا بردن ضربان قلبم به من انرژی می‌دهد و باعث می‌شود که خلق بهتری داشته باشم. این دقیقا همان تقویتی است که من در زمانی که دخترم با یک پوشک کثیف بیدار می‌شد به آن نیاز داشتم.
صحبت کردن با فرد دیگری برای گذران وقت؛ از سکوت استفاده کنید. این بهترین زمان برای این است که با کسی صحبت کنید بدون اینکه چیزی صحبت شما را قطع کند. هر وقت من فراغتی پیدا می‌کنم ترجیحم این است که با یک دوست تماس بگیرم.
خرید اسباب بازی موزیکال و چراغ دار کودک
بیشتر بخوانید:
فروشگاه اینترنتی اسباب بازی ، کلیه حقوق این سایت متعلق به بازی دان می باشد و کپی برداری از تصاویر و مطالب آن پیگرد قانونی دارد. «تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.»
